Info pratique > lexique : Paddleboard
--- Mis à jour par Laurent, Le Dimanche 17 Février 2019 à 16:05Paddleboard
Le paddleboard consiste à parcourir de longues distances en mer en se tenant allongé sur une grande planche de surf et en se propulsant à l'aide de ses bras.
![Paddleboard](/img/articles/paddleboard.jpg)
La position du rameur peut varier entre allongé ou à genoux, mais à la différence du stand up paddle, en paddleboard le pratiquant n'est jamais debout.
Les planches de paddleboard sont plus étroites que les planches de SUP afin de faciliter la rame.
A la différence des Etats-Unis et en particulier à Hawaii, le paddleboard est peu développée en Europe.
Rescue board
![Rescueboard](/img/articles/rescueboard.jpg)
Une rescue board est un paddleboard équipé de poignées et utilisé en sauvetage par le maître-nageur sauveteur (ou lifeguard en anglais). En général, une rescue board et de couleur jaune et mesure 3m20 (10'6)
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